九寨沟旅游

四川成都青年旅行社官网,提供旅游跟团/定制包车/出境入境游服务

特色

1. 旅游三件套

2. 便携式氧气 1 瓶

3. 成都 1 晚住宿

4. 成都 1 次接站服务(仅限双流机场或火车站接)

5. 单反/无人机旅拍

6. 新都桥牦牛肉汤锅

7. 波密藏式民居/藏装/篝火晚会

8. 林芝鲁朗石锅鸡

【简要行程】

第 0 天:成都集合 宿:成都(赠送住宿)

第一天:成都--四姑娘山--丹巴 宿:丹巴

第二天:甲居藏寨--墨石公园--塔公草原--新都桥 宿:新都桥

第三天:新都桥--理塘--稻城--亚丁 宿:香格里拉镇

第四天:亚丁景区一日游 宿:香格里拉镇

第五天:亚丁--稻城--理塘--芒康 宿:芒康

第六天:芒康--左贡--72 拐--八宿 宿:八宿

第七天:八宿--然乌---米堆冰川--波密 宿:波密

第八天:波密--通麦天险--鲁朗小镇--林芝 宿:林芝

第九天:林芝--工布江达---拉萨 宿:拉萨

第十天:拉萨--羊卓雍措--拉萨(川藏段完团) 宿:拉萨

第十一天:拉萨自由活动 宿:拉萨

第十二天:拉萨--纳木错--那曲--安多 宿:安多

第十三天:安多--可可西里--唐古拉山--格尔木市 宿:格尔木

第十四天:格尔木--都兰--茶卡盐湖--茶卡镇 宿:茶卡

第十五天:茶卡镇--青海湖--西宁市 宿:自理


行程安排 打印行程

D1成都--四姑娘山--丹巴

交通: 汽车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 丹巴
行程:

成都出发沿岷江而上,沿途经都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀,沿途感受 2008 年汶川大地

震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;观看震后统一重建的具有民族特

色的民居,随后从映秀出抵耿达乡沿卧龙峡谷,欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光,后经巴郎山观映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化,

感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。中午抵达日隆镇四姑娘山,游览(长坪沟、双桥沟、

海子沟)晚上入住被誉为“中国最美丽的乡村”丹巴县城休息。


景点:

D2丹巴--甲居藏寨--墨石公园--塔公草原--新都桥

交通: 汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 新都桥
行程:

早餐后前往观景台拍摄朝霞晨雾和炊烟中的藏寨,在这里你能看到极具特色的藏族建筑,一幢幢房屋

错落有致地分部在山间,像一幅绝妙的风景画。从藏寨出发抵达—八美,游览国家 4A 级景区【墨石

公园】这里有着许多千姿百态的奇幻墨石,忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面,参差起落

极具外星球般的异域风情。其中还有一条名为卡玛的河穿墨石公园而过,传说当年格萨尔王王妃珠姆

在此游玩儿时掉下一条丝巾,丝巾化为卡玛河,滋润着这片石林以及当地的人们。后经塔公草原(塔

公藏语意为“菩萨喜欢的地方”),这里草甸、雪山、寺庙相互映衬构成一幅绝妙的风景画,还能看

到石头上写满经文的石头河。结束抵达新都桥—被誉为“摄影家的天堂”,又被称为东俄洛,光影变

化极其美丽。


景点:

D3新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇

交通: 汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 香格里拉镇
行程:

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早

餐后,先后翻越高尔寺山(4412 米)、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说

中的龟兔赛跑--兔子山(海拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500

米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的

无量河、毛垭大草原,抵达最后的香巴拉——稻城,晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇,也就是香

格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游玩。


D4亚丁景区一日游

交通: 汽车
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 香格里拉镇
行程:

早起用完早餐之后,直接到亚丁景区接待中心,我们正式游玩亚丁风景区,购买亚丁景区观光车 120

元/人自理,进入景区,把行李放在景区住宿点后开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到

大家的体力,建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式;进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩

之后,然后徒步 10 分钟到达冲古寺,再从冲古寺乘坐电瓶车(单程 50 元/人,往返 80 元/人,自

理)到落绒牛场,从牛场到牛奶海,7 公里左右,徒步往返时间在 4-5 小时,骑马会节约部分时间

和体力。游玩五色海和牛奶海之后,有时间的亲可以前往珍珠海游玩,珍珠海海拔相对更低,游玩相

对轻松。结束一天的游览之后,大家可以出景区前往停车场,司机会在停车场接大家前往酒店住宿。


景点:

D5亚丁--稻城--理塘--芒康

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 芒康
行程:

传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响

摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的, 只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到 318 线

上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战,今天将正式进入西藏界。


D6芒康--左贡--八宿

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 八宿
行程:

离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一

个县城,海拔为 3780 米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公

里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复

杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的

山口--东达山,海拔超过 5008 米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两

条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。晚上抵达八宿。


D7八宿--然乌---米堆冰川--波密

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 波密
行程:

然乌湖是著名的高原冰川湖,面积 22 平方公里,海拔 3850 米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,

森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如

一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山

和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔 1100 米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞

士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布

区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布

江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄

后的一座海拨 6385 米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵—米堆冰川。


D8波密--通麦天险--鲁朗小镇--林芝

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 林芝
行程:

从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙 15

公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的 102 滑坡段就在其间。如

今已经天险变通途,几个遂道,一座大桥,打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅

鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布江南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色

的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔 4702 米的色

季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉

山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,晚上可入住林芝。


D9林芝--工布江达---拉萨

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水

色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流 300 多公里,于八一镇南约 40 公里处汇入雅鲁藏布

江) 过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。


D10拉萨--羊卓雍措--拉萨

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

今天是我们到达拉萨的第一个早晨,睡到自然醒,然后大家起床吃过美美的早饭,一起出发前往羊卓

雍错,迎着一路的美景,边走边玩,边拍照,中午的样子就能抵达羊卓雍错,羊湖是西藏三大圣湖之

一,藏语意为“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说,虔诚

的佛教徒每年都要绕湖一圈,骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次,这样做,至少“佛

会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭,下午们返回拉萨。当地不含住宿敬请自理。到此,

川藏线 10 天行程就完美结束了,大家在拉萨各自安排


D11拉萨自由活动

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

今天大家可以睡到自然醒,拉萨的光照时间长,一觉醒来,阳光已经投过窗台洒在了你的脸上,不慌

不忙的起床洗漱,吃一个拉萨的早餐,再去去布达拉宫朝拜,去大昭寺、小昭寺祈福,去八廓街购物,

买珠子、菩提,下午有空可以到光明甜茶馆和甜茶,聊天消遣,感受拉萨的慢时光!今日大家自行回

到酒店住宿休息,第二天我们将告别拉萨,启程出发青藏线!


D12拉萨--纳木错--那曲-安多

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 安多
行程:

今天正式进入青藏线行程,经过十多天的适应,都应该对高海拔地区比较熟悉了 ,青藏线整体海拔

在 4000 以上,比川藏线要高。从拉萨出发前往纳木措,途经世界上最高的地热温泉—羊八井。在纳

木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,

而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错因念青唐古拉山

的倒映而美丽动人。游览完纳木错湖,我们吃完午饭,启程出发前往安多,晚上入住安多


D13那曲--可可西里--唐古拉山--格尔木市

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 格尔木
行程:

早上从安多出发,沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。穿越可可西里无人区,这里的景色将带给你极具震

撼的体验,原始高原的自然风貌,运气好的话可以看到藏羚羊,欣赏奇特的高原风光,观看成群结队

的野生动物,翻越念青唐古拉山的垭口(海拔 5231 米)抵达沱沱河镇,继续前行,翻越昆仑山,抵

达格尔木市,今晚我们入住格尔木市,格尔木相对物资资源丰富,大家可以约西北羊肉串.吃烧烤。


D14格尔木--都兰--茶卡盐湖--茶卡

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 茶卡
行程:

早餐后从格尔木出发,途中欣赏柴达木盆地,沙漠縁洲,戈壁风光奇景,茫茫无边的戈壁滩,寸草不

生,毫无生气,但凄凉的画面却展现出绝美的风光,笔直的公路穿行在茫茫沙漠,似乎永远走不到尽

头,让人叹为观止,大约中午的样子抵达茶卡盐湖景区,大家在茶卡吃完午饭,下午游览中国的天空

之境—茶卡盐湖,游览茶卡盐湖结束后直接入住茶卡镇(根据淡旺季住宿情况,可能调整为大水桥或

青海湖)


D15茶卡镇--青海湖--西宁

交通: 自驾
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿:
行程:

早餐后,我们从茶卡镇出发青海湖,大约 70 公里即可抵达青海湖,开始游览中国最大的内陆湖—青

海湖,沿湖环行,每年七八月份是油菜花盛开的季节,花和水的完美结合,美不胜收,游览青海湖之

后继续出发,到达青海省省会—西宁市。青海省是我国多民族聚居地区,主要有藏、蒙古、土、撤拉、

回族等二十风个民族在漫长的历史岁月中创造了修饰悠久的历史和灿烂的文化,形成了独具特色的民

俗风情。大概下午到达西宁结束我们愉快的旅行,漫长的 15 天川进青出之旅,


包含

1、交通:全程越野车/商务车,根据人数确定车型,全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含;

4 人以下越野车(驭胜/哈佛/传奇等),5-6 人商务车(别克 GL8/途睿欧/大通等)

2、用餐:酒店提供的早餐(若酒店不提供则不包含),正餐自理;

3、住宿:行程所列精品酒店 14 晚+成都赠送 1 晚

4、领队:全程专业司机兼领队(司机不进景区);

5、购物自费:全程 0 购物 0 自费;

6、保险:赠送最高保额 130 万元人民币的旅游意外险。


不含

1、大交通:全国各地至成都、拉萨至全国各地的大交通不含;

2、用餐:全程不含餐,餐费需队员 AA,司机与队员一同用餐,但不参与 AA;

3、门票及观光车:四姑娘山、甲居藏寨、墨石公园、亚丁景区、米堆冰川、羊卓雍措、纳木错、茶卡盐湖、

青海湖二郎剑

4、其他:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;

酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费

用包含"中不包含的其它项目。


备注

【报名须知】

1、关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、

行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者

或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需要填写报名表,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服

确认报名成功,否则视为未报名成功。

2、关于定金:

报名后因个人原因退团,定金不退:

3、关于高原反应:

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速

进入海拔 3000 米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之

后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员

慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。

(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或

面部浮肿等。

(2)预防

如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前 15 天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵

抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

(3)治疗

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后 3 天左右适应;中度患者,会在 5-7 天适应;重度患者建议立即就医,并

撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,

购买服用药品,请遵医嘱!

4、关于纪律:

(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过

15 分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。

发生任何问题与俱乐部操作方无关。

(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,

领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿:

(1)俱乐部为队员们提供了性价比高的住宿,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,经济

落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备

好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

(3)几乎所有宾馆,都没有电梯和提行李服务,敬请自理。

(4)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确

定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。

(5)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队

员承担,新产生的司机和领队住宿由队员 AA。

6、 关于用餐:

(1)全不含餐,可以 AA 用餐,也可以队员个人用餐,丰俭由已;司机用餐需队员 AA;

(2)川藏线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;


签约流程

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公司名称:四川省中国青年旅行社有限公司武侯分社


公司地址:四川省成都市武侯区锦绣路1号保利中心A座9层910室


联系电话:13668270081


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